今天晚上八点，我准时收看了电视节目《开学第一课》。它是一个非常棒的节目。
我认识了宇航员刘洋、奥运冠军焦刘洋和叶诗文、陈一沐、张成龙等，还有姚明、林书豪和一些平凡普通的人。听她们讲了很特别的故事，我很佩服她们，她们热一爱一生活，非常坚强和乐观，都是非常美的人。
我还知道了大自然是最美的，互相帮助是最美的，快乐和自信是最美的，奉献更是最美的。遇到了困难不要害怕，因为我们要热一爱一生活，坚强乐观地把美传递出去。美就在我们身边。大家都是最美的。