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女人健康生活——《饮食注意事项》(2)


11. 经常嚼口香糖 
12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘 
13. 纯素食可能导致荷尔蒙分一泌异常，造成不一孕 
14. 每周至少吃一次鱼 
15. 远离可乐等碳酸饮料 
16. 不喝久煮的火锅汤 
17. 没有果汁牛一奶一这回事，它们是天生的冤家 
18. 饭前吃水果胜过饭后 
19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 
20. 喝咖啡可能引起女一性一骨质疏松

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