现今的女一性一,往往身兼多职,扮演着好太太、好一妈一一妈一、好员工、好上司、好女儿、好媳妇等种种不同的角色。
要真正做一个成功的女一性一,不仅多样角色都要兼顾周到,还要不忘进修提升竞争力,同时懂得打扮,经常保持最佳状态见人,懂得调剂生活,不要放过身边唾手可得的快乐催化剂。这里为女一性一提一供享受生活的秘方,愿更多女一性一朋友做一个内外兼修的完美一女人。
1、快乐记事簿:养成每天写日记的习惯,记下每天的快乐心情,使你快乐的人物和地点,心血来一潮时就拿出来重温快乐时光,留住生活中美好的时光,千万不要将不愉快的情绪留到明天。
2、到超市购物:试试每逢星期天,就到超市大肆采购一番,将冰箱装得满满的,以富足快乐的心情,迎接每个星期的第一天。
3、计划一星期的打扮:用相机拍下自己拥有的每一双鞋子的样子,贴在鞋盒的显眼处,并于星期天安排好下个星期的服饰搭配,如此就不需要每天一早起床,为当天要穿哪件衣服而伤脑筋,省下来的时间就可以不慌不忙地享用美味的早餐,或花些时间做脸部按摩运动了。
4、善用数字感:习惯数字带给你的兴奋,利用数字带来的推动力让自己慢慢进步,就算今天比昨天只多做了一两下的仰卧起坐,也能带给你小小的快乐及成就感,毕竟一想到今天的我将会比昨天更接近目标,那种快乐是无法形容的。
5、找寻最新资讯:每日利用一小时的时间打开电脑浏览喜欢的网站,在你吸取无边的知识之余,又可享受比别人早一步发现新知的乐趣。
6、日行一善:不论是扶老婆婆过马路,在公司里帮同事们一点点小忙,或是在办公室制造欢乐气氛,都算是好事,这会使你一整天都拥有一个快乐的好心情。
7、善于利用时间:试着不要在固定时间守在电视机前,不妨将你喜欢的节目预录下来,有空的时候再播出来看,享受那赶走广告的驾驭感,毕竟新时代的女一性一,有必要成为一位时间管理专家,才能让你感受到有效善用时间的乐趣。
8、不同主题的日子:依照你喜欢的方式,为自己一精一心计划一星期的特定日子,譬如打球日、逛街日、约会日、睡觉日、学习日,积极快乐地享受每一天。
9、在家寻宝:你一定有过有时发现家中某种东西不翼而飞,但日子久了也就不了了之,然后无意间在一次打扫卫生中它突然出现在你眼前,那种在家寻宝失而复得 的心情真的很开心。而且定期清理旧东西,让家里窗明几净,空气流通,也有除旧迎新增加能量的功效。有时也会有不大不小的意外收获。
10、梦想剪贴一图:专家说过,没有设定目标的人,就永远达不到目标。将你的理想、目标视觉化,以图片的方式,剪贴在大卡纸上,有空就拿出来欣赏,图片看多了,可以刺激我们努力地去达成某个目标,让你早日享受梦想成真的满足感。
11、偶尔节制一下:你一定很怀念小时候等待过年的兴奋心情,因为只有在过年时才有足够的压岁钱,可以买心中很想拥有的东西。长大后的我们可以随时买到自 己需要的东西,可能已经完全不懂得珍惜自己身边拥有的,也忘了什么叫得来不易,不妨训练自己在发薪水的那个星期才购物,平常的日子就感受一下节制的乐趣, 找回那份童年的回忆。
12、早起的乐趣:找一天一大清早起床,早睡早起,头脑清醒一精一神爽,心情自然也会快乐舒畅。试着培养早起一小时的好习惯,你不但会多了宝贵的宁静时间及充裕的一精一力,你也一定会一爱一上那个早晨恬静清新的感受。
13、储蓄乐:买个漂亮的小猪钱箱放在你的办公室桌上,作为你旅游、买大衣或做善事的基金,每天“喂”它一次,会带给你细水长流的快乐。